算准安全期,不再提心吊胆

什么是安全期?
安全期是指女性月经周期中,卵巢不排卵或排卵后卵子已经失去受孕能力的时期。在此期间,女性同房怀孕的几率非常低,约为10%左右。
如何计算安全期?
计算安全期主要依据月经周期。一般来说,女性月经周期为28天,在此基础上进行计算。
1. 计算排卵日:排卵日一般发生在下次月经来潮前的14天左右。例如,如果下次月经预计在10月1日来潮,那么排卵日约为9月17日。
2. 安全期前段:排卵日往前推7天,即9月10日~9月16日(不含排卵日)。
3. 安全期后段:排卵日往后推7天,即9月18日~9月24日(不含排卵日)。
以上计算结果仅适用于月经周期规律的女性。如果月经周期不规律,最好使用排卵试纸或进行基础体温测量来确定排卵日。
需要注意的是:
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