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麦冬的功效:小身躯,大能量

别看麦冬小小一颗,它可是中医里有名的养阴润燥高手!今天就带你深入了解麦冬的功效,让你轻松应对燥热上火。
麦冬的功效:小身躯,大能量

作为百合科家族的一员,麦冬有着白色纺锤形的根茎,别名麦门冬。它味甘微苦,性寒,被中医归为肺、心、胃三经。

麦冬的功效可了不得:

1. 养阴润燥

麦冬最擅长的就是滋阴润燥,能缓解各种因燥热引起的症状,比如口干舌燥、咽喉肿痛、干咳痰少等。

2. 清心安神

麦冬性寒凉,有清心安神的作用,能缓解心烦意乱、失眠多梦。

3. 健脾益胃

麦冬还有健脾益胃的功效,能改善脾胃虚弱引起的食欲不振、腹胀腹泻。

4. 养血生津

麦冬能补益气血,生津止渴,适合气血虚弱、津液不足的人群。

5. 抗氧化

麦冬中含有丰富的抗氧化剂,能清除体内自由基,延缓衰老,增强免疫力。

标签:麦冬,养阴润燥,清心安神,健脾益胃,养血生津,抗氧化

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