预产期到了还没生？别慌，宝宝可能只是在“挑良辰吉日”
首先要给各位准妈妈吃一颗定心丸：预产期不是截止日期，而是一个时间范围。
很多人以为医生算的那个日子就是精确到分秒的“开锁时间”，其实大错特错。预产期是根据你末次月经的第一天推算出来的，但真正受精通常发生在月经周期的中间（比如第14天）。受精卵从受精到着床再到发育成熟，这个过程往往比我们想象的要长。所以，通常预产期前后两周内生产，都属于正常的“医学范儿”。也就是说，你完全有理由理直气壮地告诉催你的七大姑八大姨：“急什么，我还差两天才满42周呢！”
宝宝为什么迟迟不肯出来？这事儿还得怪它自己“贪睡”或者“挑剔”。
医学上有个词叫“过期妊娠”，但这个概念通常是指妊娠超过了42周。在41周到42周之间，宝宝依然在肚子里舒舒服服地待着。这小家伙其实是个精明的“谈判专家”，它还在最后阶段忙着做两件事：第一，疯狂长脂肪，把自己养得白白胖胖，以便出来能适应这个世界的温差和营养；第二，练习呼吸和吞咽。要是生得太早，它可能还没准备好上“人生第一课”呢。而且，很多宝宝都有“拖延症”，就像我们小时候写作业一样，不到最后一刻绝不交。
当然，等待是漫长的，也是考验心态的。这时候产前焦虑是难免的，身体的不适加上外界的压力，很容易让人抓狂。这时候，咱们要学会换个角度想：宝宝在肚子里摸得着、吃得好，说明发育良好。虽然我看不到TA，但我知道TA正在努力地往我肚子里塞最后一点脂肪，准备给我一个惊喜。
那么，预产期过了到底该咋办？
第一，保持警惕，观察信号。虽然没动静不等于危险，但如果出现了“见红”、规律性宫缩或者破水，那就是宝宝在敲家门了，这时候千万别犹豫，赶紧收拾东西去医院。
第二，做足准备。别光焦虑了，赶紧把“待产包”检查三遍。特别是胎心监护，这可是判断宝宝是否安好的“晴雨表”。如果医生觉得宝宝确实在里面待太久缺氧了，那也得配合医生进行必要的干预。
第三，转移注意力。与其在家数着日子叹气，不如出门走走，或者找点喜欢的事情做。有时候，宝宝也很怕无聊，说不定你在散步或者看电影的轻松时刻，TA就发动了。