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广泛性焦虑:逃不出的大脑迷宫

嘿,亲爱的朋友们,是否感觉你的大脑像个不受控的游乐场,不断上演着焦虑的过山车?如果是这样,那你可能正在与广泛性焦虑作斗争。
广泛性焦虑:逃不出的大脑迷宫

广泛性焦虑是一种慢性焦虑障碍,它让我们持续地、过度地担心各种事情,即使没有明显的触发因素。它就像一个顽固的幽灵,始终缠绕在我们身边,让我们陷入一个恐惧和担忧的循环中。

最可怕的是,广泛性焦虑会渗透到我们生活的各个方面。它会在工作或学校中分散我们的注意力,在社交场合让我们感到紧张,甚至在睡眠中也无法给我们喘息的机会。生活就像一场永无止境的考试,而我们却无法找到答案。

而且,与其他类型的焦虑症不同,广泛性焦虑没有特定的对象或情况。它就像一个没有明确目标的箭,在我们的大脑中四处乱飞,让我们感觉自己像一个被困在迷宫中的老鼠,不知道出路在哪里。

标签:广泛性焦虑,慢性焦虑障碍,担忧,神经质,恐惧,紧张

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