津液：生命之泉的奥秘
津液，身体中生命之泉的存在，默默地滋养着我们的机体，维系着我们的健康。它似丝丝细雨，润泽着五脏六腑；又如涓涓细流，畅通着全身经络。今天，就让我们走进津液的神奇世界，探索其奥秘，守护生命的源泉。
津液，是人体内一种无色透明或微黄的液体，由血液中水分、电解质、无机盐、激素和营养物质等组成。它的产生与脾胃、肾脏、肺等器官密切相关。
津液的种类与功能
津液根据流动速度和分布部位，分为精津、营津、卫津三种：
津液生成与运化的过程
津液主要由脾胃消化吸收的食物中提炼产生。生成后，通过脾胃、肾脏的运化，以及肺气的宣发，将津液布散全身，发挥其滋养、调和、保护的作用。
津液失衡的危害
津液失衡，会导致一系列健康问题：
养护津液的妙招
养护津液，可从以下方面入手：
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