男人们的“春心荡漾”:揭秘男人的更年期

男人的更年期是什么?
男人的更年期并不是一个明确的时期,一般发生在45-65岁之间,与女性不同,男性更年期是因为睾丸激素水平逐渐下降所致。这种下降通常从30岁左右开始,每年大约下降1-2%。
男人更年期的症状
与女人不同,男性更年期症状没有那么明显,主要表现为:
男人更年期的影响
男人的更年期会给身心健康带来一定的影响:
如何应对男人的更年期
应对男人的更年期,需要从以下几个方面着手:
结语
男人们的更年期是人生的一道坎,认识它,应对它,才能让中年男人们度过这个特殊时期,拥抱更加美好的后半生。
兴趣推荐
-
智能手机:改变世界的移动计算设备
2年前: 智能手机已经成为现代人不可或缺的随身科技装备,它不仅是通讯工具,更是社交媒体、娱乐消遣、信息获取、办公学习的强大助手。智能手机的普及和发展,深刻改变了我们的生活方式和思维模式。
-
itat官网,网罗时尚资讯,引领潮流生活
2年前: itat官网是时尚潮流的聚集地,这里汇聚了最新的时尚资讯、最潮的穿搭指南、最in的潮流单品,快来和我一起探索时尚的世界吧!
-
丁克一族:现代生活的选择和挑战
2年前: 在现代社会,越来越多的人选择成为丁克一族,即不生育子女的夫妇。这种生活方式的出现既反映了社会发展的必然趋势,也带来了独特的挑战和机遇。
-
觅食者的奥秘:探索食物背后的故事
2年前: 觅食,一项古老而传统的活动,它不仅是人类获取食物的方式,更是与自然和谐共处的一种生活理念。从森林到海洋,从山川到河流,觅食者们穿梭于天地之间,寻找着大自然馈赠的美味。今天,就让我们一起走进觅食者的世界,探索食物背后的故事。
-
丝绸之路上的跨文化交流
2年前: 丝绸之路作为历史上著名的贸易路线,不仅促进了东西方的经济交流,也带来了文化的碰撞与融合。在这条长达数千公里的道路上,商人们不只交换了货物,更交换了思想、艺术和生活方式。
-
丁克一族:选择不生育的人生
2年前: 丁克一族,是指那些选择不生育子女的夫妇。他们可能是出于各种原因,而决定不成为父母。在这篇文章中,我们将探讨丁克一族背后的原因、面临的挑战以及他们的人生选择。
-
现代getz:当Z世代成为主流
2年前: “现代getz”一词越来越频繁地出现在大众视野中,它代表了年轻一代,也代表了一种新的生活方式。作为一名密切关注年轻文化的人,我将带您一起深入了解现代getz,他们的特点、生活方式以及对社会的意义。
-
肥宅快乐指南:如何过上舒适自在的生活
2年前: 肥宅,一个自带喜感的群体,他们以其独特的宅文化在网络上风靡一时。作为一名资深肥宅,我摸索总结了一套专属肥宅快乐指南,希望能帮助大家早日找到宅家快乐的秘诀,共同开启舒适自在的生活。
-
嵌入式开发者的奇妙世界
2年前: 嵌入式开发是一种将计算机硬件和软件集成在一起,并将其嵌入到某个设备中的过程。嵌入式开发广泛应用于各种领域,从电子产品到汽车到医疗设备,无所不包。本文将带你了解嵌入式开发的奇妙世界,看看嵌入式开发是如何改变我们的生活的。
-
美国人平均身高:从长人到矮子
2年前: 美国人平均身高一直是一个争论不休的话题,有人说美国人普遍偏高,也有人说美国人其实不高。那么,美国人的平均身高到底是多少呢?
-
脚钉:我脚底下的故事
2年前: 脚趾甲,是我们身体上最容易被忽略的部位之一。但就是这些不起眼的脚趾甲,却有着许多不为人知的故事。今天,我们就来聊一聊脚趾甲。
-
任性并非自我,谈谈任性对人生的影响
2年前: 任性,是一个人在表现中不受控制,包括主观想法和言行举动。有人说任性是率性而为,是勇敢的表现,但也有人认为任性是缺乏教养的行为。那么,任性到底是什么呢?任性对人生有什么影响呢?
-
不惑之年,让人生更从容
2年前: 不惑之年,是一个人生的转折点。在这一年里,我们有更多的人生阅历,也有更多的人生思考。我们开始对人生有更深的认识,也开始对未来有更清晰的目标。
-
睡满8小时是误区?专家揭秘睡眠的真相
2年前: 随着人们生活节奏的加快,睡眠问题也越来越普遍。不少人认为,每天睡满8小时才能保证身体健康。然而,专家表示,这种说法可能是一个误区,适当的睡眠时间取决于每个人的实际情况,睡得过少或过多都会对身体造成一定的影响。
-
五一欢腾乐开怀,祝福满怀喜盈门
2年前: 五一劳动节之际,为各位朋友献上最真挚的祝福,愿你们生活幸福美满,工作顺心如意,事业蒸蒸日上!
-
2022年最火祝福语:简短唯美,句句走心
2年前: 2022年即将来临,每个人都在为迎接新年做准备。写上一句简短唯美的新年祝福语,送给亲朋好友,也是一种不错的选择。
-
三岁孩子的教育:为孩子打下坚实的基础
2年前: 三岁是孩子成长的关键时期,在这个阶段,孩子的认知能力、语言能力、社会能力和身体素质都在飞速发展。作为父母,我们应该如何抓住这个时机,为孩子的未来打下坚实的基础呢?
-
夫妻保健的含义与重要性
2年前: 夫妻保健是一个宽泛的概念,它不仅包括夫妻的身体健康,还包括夫妻的心理健康和性健康。夫妻保健对于维护家庭的稳定和幸福是非常重要的。
-
石家庄六区开展全员核酸检测,坚决阻断疫情传播链
2年前: 石家庄六区开展全员核酸检测,是对当前疫情形势的精准研判和有力应对,也是对人民群众生命安全和身体健康高度负责的具体体现。广大市民积极参与核酸检测,展现了石家庄人民同舟共济、众志成城的精神风貌。
-
65岁退休的秘密,你注意到了吗?
2年前: 65岁退休,对于一些人来说是一个遥不可及的梦想,但是对于另一些人来说却是一个唾手可得的现实。为何会出现如此大的差异?其中一个重要的原因就是他们注意到了65岁退休的秘密。