36种皮肤病对照表：脸红脖子粗别硬扛，一张表教你读懂皮肤的“求救信号”
咱们这36种皮肤病对照表，不是让你去当医生，而是为了让你在面对皮肤报警时，不至于手忙脚乱。为了照顾咱们脆弱的神经，我把它们分成了几个“难兄难弟”团伙，咱们一个个来盘。
第一团伙：青春的烦恼与发炎（炎症性皮肤病）
这伙人主打一个“红、肿、热、痛”，就像发高烧一样，皮肤温度明显升高。
1. 痤疮（青春痘）： 这绝对是当之无愧的王者，毛孔堵塞，油脂狂飙，最后变成白头、黑头，甚至发炎变成红肿的大痘痘。
2. 毛囊炎： 痤疮的简化版，有时候是红色的丘疹，有时候是小脓包，摸起来有点疼，通常长在脖颈、后背这种爱出汗的地方。
3. 酒渣鼻（玫瑰痤疮）： 这可不是酒喝多了，它是一种慢性炎症，表现为鼻子红红的，还经常红血丝密布，甚至会长丘疹。
4. 疖肿： 那种长得大大的、又红又硬、按着疼的包，就是它了，这是毛囊深部的急性化脓性感染。
第二团伙：疯狂的瘙痒与过敏（变态反应性皮肤病）
这伙人主打一个“痒！痒！痒！”，让你忍不住想去挠，挠破了可能更惨。
5. 荨麻疹（风疹块）： 也就是常说的“风团”，来得快去得也快，一阵一阵的，有时候是风一吹就起，这就是传说中的“胆碱能性荨麻疹”。
6. 特应性皮炎： 这货比较缠人，通常从小就有，表现为皮肤干燥、剧烈瘙痒，皮肤还会变厚、有裂纹。
7. 接触性皮炎： 你摸了什么奇怪的东西，或者用了一个新护肤品，脸瞬间肿起来、发红，这肯定是它抗议了。
8. 湿疹： 名字听着温柔，其实特折磨人。全身到处都可能长，不仅红，还渗水、结痂，怎么抓都停不下来。
第三团伙：皮屑飞舞的尴尬（鳞屑与角化异常）
这伙人主打一个“掉渣”，冬天容易见人就尴尬。
9. 银屑病（牛皮癣）： 严重点说就是“不死的癌症”，虽然没那么吓人。表现为红斑上有厚厚的银白色鳞屑，刮掉之后有点血点，最常长在膝盖和头皮。
10. 脂溢性皮炎： 和银屑病有点像，但鳞屑通常是黄色的，油乎乎的，通常长在眉间、鼻翼、头皮。
11. 头癣： 头皮上长大块头屑，头发还会断，甚至脱发，这多半是被小可爱（真菌）感染了。
12. 单纯糠疹（桃花癣）： 也就是常说的“虫斑”，通常在脸上出现淡白色的圆形或椭圆形斑片，边缘有点模糊，多见于小朋友。
第四团伙：病毒与细菌的偷袭（感染性皮肤病）
这伙人比较坏，带着细菌或病毒来捣乱。
13. 寻常疣（瘊子）： 也就是俗称的“猴子”，长在手上、脚上，硬硬的，摸起来有点扎手，HPV病毒干的。
14. 跖疣： 长在脚底板，因为受力所以特别疼，走路都费劲，千万别以为是老茧硬抠它。
15. 水痘： 儿童常见，但大人也得防。全身起红疹子，然后变成小水泡，特别痒，还传染。
16. 带状疱疹： 这个比较可怕，像蛇一样缠在身上/脸上，表现为成簇的水泡，还伴有剧烈神经痛，俗称“缠腰龙”。
17. 体癣： 肚子上、大腿上长圆形的红斑，边缘有点翘起来，像铜钱一样，这是真菌感染。
18. 股癣： 更尴尬，长在私处周围，湿气重的地方最爱招惹它。
第五团伙：肤色与日晒的麻烦（色素与光线性皮肤病）
这伙人主打一个“颜色不对”。
19. 黄褐斑： 脸上两颊出现蝴蝶状的黄褐色斑块，通常和内分泌、熬夜、怀孕有关，要想治好得把肝养好。
20. 雀斑： 鼻子、脸颊上的小斑点，一晒太阳就变深，这通常是遗传的“雀斑体质”。
21. 日光性皮炎： 春天的某些日子里，晒了太阳脸就肿，甚至起泡，这是皮肤对紫外线过敏。
第六团伙：其他常见的皮肤状况
剩下的我们就简单过一遍，都是些让人头疼的小家伙。
22. 疥疮： 皮肤里面钻虫子，晚上痒得睡不着，手指缝间特别容易长虫丘疹。
23. 痱子： 炎热夏天，汗出不来，皮肤上密密麻麻的小红疙瘩，一看就是热的。
24. 丹毒： 小腿上突然一片红，红得发亮，还特别烫，通常是链球菌感染。
25. 痤疮疤痕： 痘痘消了，脸上却留下了坑坑洼洼，这比痘痘本身更难搞。
26. 皮肤淀粉样变： 皮肤摸起来很糙，像砂纸一样，常见于小腿。
27. 玫瑰痤疮（面部毛细血管扩张）： 脸红红的，上面还有红色的血丝，情绪激动或吃辣就脸红。
28. 剥脱性角质松解症： 手掌心无缘无故起小白点，一抠就掉，不影响健康，就是看着难受。
29. 口周皮炎： 嘴唇周围一圈红红的、起皮，可能是因为过度清洁或用了含氟牙膏。
30. 毛周角化症（鸡皮肤）： 上臂外侧密密麻麻的小颗粒，不痛不痒，就是摸起来不平滑。
31. 汗疱疹： 手脚上起小米粒大的水泡，深在性，干了以后脱皮，奇痒无比。
32. 结节性红斑： 小腿伸侧出现红色疼痛性结节，按着疼，通常和免疫、感染有关。
33. 黑棘皮病： 皮肤突然变黑、变厚，常见于肥胖人群，脖子后面特别明显。
34. 多形性日光疹： 长期在太阳下晒，皮肤上出现各种形态的红斑、丘疹、风团。
35. 孢子丝菌病： 一种少见的皮肤真菌感染，沿着淋巴管往下走，形成条索状的红肿。
36. 透明糠疹： 脸上出现的圆形淡色斑片，边缘不太清晰，有点像白色糠疹。
给各位的“防身术”建议：
看完了这36种，是不是觉得自己可能全占了？别怕，照完表不代表你有病。如果出现上面这些症状，最重要的是：
1. 别瞎抠： 尤其是疥疮、带状疱疹这种，抠破了容易留疤或感染扩散。
2. 别乱用药： 皮炎平（含激素）是万能神药吗？不是！乱用激素药膏会把你原来的病治得更复杂。
3. 早点去医院： 看医生是性价比最高的投资，确诊了才能对症下药。