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舌苔上桌记:你的舌苔,你的健康晴雨表

舌苔,这个时常被我们忽略的口腔小事,其实暗藏着许多健康的信息,今天就让我这个舌苔科普小达人带你一探究竟。
舌苔上桌记:你的舌苔,你的健康晴雨表

舌苔,其实就是附着在舌头表面的一层菌斑,它由脱落的口腔上皮细胞、食物残渣、细菌和真菌等组成。健康的舌苔一般呈淡白色或浅粉色,薄而均匀,不会引起任何不适。

然而,当我们的身体出现问题时,舌苔也会发生变化。根据舌苔的厚薄、颜色和形态,我们可以大致判断出身体的健康状况。

厚苔

如果你的舌苔比较厚,说明你的身体可能正在经历某种炎症或感染。比如:

  • 白色厚苔:常见于风寒感冒、慢性胃炎等疾病。
  • 黄色厚苔:多见于热性感染,如发烧、扁桃体炎等。
  • 黑色厚苔:提示体内的热毒较重,可能有便秘、上火等症状。
  • 苔少

    如果你的舌苔很薄,甚至看不到,可能是胃气不足或阴虚造成的。这类人通常会有消化不良、身体虚弱等症状。

    地图舌

    顾名思义,地图舌就是舌头上出现一块块圆形或椭圆形的脱屑区域,像地图一样。这通常是由于缺乏维生素B或缺铁造成的。

    咬痕舌

    舌头的边缘出现明显齿痕,可能是脾胃虚弱、肝郁气滞引起的。

    标签:舌苔,健康,中医,舌诊,炎症,感染,胃炎,地图舌,咬痕舌

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