阴道清洁度的迷思与真相
误解 1：阴道需要灌洗或用阴道清洁剂来清洁
事实：阴道是一个自我清洁的器官。灌洗或使用阴道清洁剂可能会破坏阴道的自然 pH 值，导致细菌失衡和感染。
误解 2：阴道分泌物是不干净的
事实：阴道分泌物是一种健康的、透明或乳白色的液体，它有助于保持阴道清洁并防止感染。只有当分泌物颜色、气味或数量异常时，才需要就医。
误解 3：阴道紧缩器可以改善阴道的清洁度和性体验
事实：没有科学证据支持这一说法。阴道紧缩器可能会导致疼痛、感染和疤痕组织形成。
误解 4：穿丁字裤有助于阴道清洁
事实：丁字裤可能会将细菌从肛门区域转移到阴道，从而增加感染的风险。
误解 5：经期期间不能进行阴道清洁
事实：经期期间可以使用温水和温和的肥皂清洗外阴，但不要灌入阴道。
正确的阴道清洁方法
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