大椎穴,找对方法,轻松找到它!

首先,我们先来了解一下大椎穴在哪里。大椎穴位于我们的背部,第七颈椎棘突下凹陷处。找出第七颈椎棘突的方法是,把我们的头往前倾,在颈部找到一个最突出的骨头,这就是第七颈椎棘突。然后,在第七颈椎棘突下凹陷处,就可以找到大椎穴了。
介绍完大椎穴位置后,接下来就是如何找寻大椎穴,我们可以通过以下三种方法:
1. 头部前倾法:这个方法上面已经提到过,即把我们的头往前倾,在颈部找到一个最突出的骨头,这就是第七颈椎棘突。然后,在第七颈椎棘突下凹陷处,就可以找到大椎穴了。
2. 天柱穴法:天柱穴位于耳垂后方,还有一条非常明显的纵向肌肉,沿着肌肉摸过去,在它快要结束的地方,就是大椎穴了。
3. 手掌法:这个方法比较简单,把你的左手掌放在你的颈部,然后把你的右手掌放在你的左手掌上,用你的右手大拇指去摸你的左手虎口,摸到它之后,用你的左手食指去摸你的右手大拇指,摸到它之后,你的食指所指的位置就是大椎穴了。
掌握了以上方法后,我们就能够轻松找到大椎穴了。
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