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  3年前: 在我们的生活中，“舒活”一词经常被提及，它是一种身心俱佳的状态，让人感到愉悦、舒适。那么，究竟什么是舒活呢？它对我们的身心健康有何益处？如何才能舒活身心呢？接下来，我就为大家一一解答。

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