经期淋雨,大姨妈的“冷暖自知”

各位姐妹们,你们有没有过这样的经历:经期淋了雨,结果小肚子疼得直冒冷汗?其实,这并不是什么心理作用,而是因为经期淋雨对身体确实会产生一些不良影响。
1. 子宫受凉
经期淋雨,冷水会通过皮肤进入体内,导致子宫受凉。子宫受凉后会收缩,引起痉挛疼痛,也就是我们常说的痛经。
2. 经血量增加
经期淋雨,会刺激子宫内膜血管收缩,导致经血量增加。这是因为子宫受凉后,为了排出更多的经血来清洁子宫内部,所以经血量就会增多。
3. 感冒发烧
经期淋雨后,身体抵抗力下降,容易受凉感冒。如果淋雨时间过长,还可能会引发发烧。
当然,经期淋雨并不是绝对不能碰的事。如果淋雨时间短,并且及时处理好,一般不会造成太大的影响。需要注意的是,经期淋雨后,要及时更换干燥的衣服,用热水袋暖一暖身体,避免受风着凉。
最后,给大家一个小提示:如果实在避免不了经期淋雨,可以在淋雨前喝一杯热水,这样可以帮助身体暖和起来,减少子宫受凉的几率。不过,还是建议大家尽量避免经期淋雨,以防出现不适症状。
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