i want my tears back

我是一个很容易哭的人,小时候看个动画片,看到可怜的小动物被欺负,都能哭的稀里哗啦。长大后,也因为各种各样的原因哭过,有开心的,有感动的,有难过的,有委屈的。
哭是一种很正常的情绪宣泄方式,它能让人把积压在心中的负面情绪释放出来,让人感觉轻松一点。但是,随着年龄的增长,我们好像越来越不容易哭了。我们变得更加坚强,更加理智,更加不愿意在人前表现出自己的脆弱。
我曾经也有过一段时间,觉得自己好像失去了哭泣的能力。那段时间,我遇到了一系列的挫折,我感到很伤心,很无助,但是我却流不出一滴眼泪。我感觉自己像是一个木头人,对什么都漠不关心。
后来,我意识到,我之所以哭不出来,是因为我把自己的情绪压抑得太久了。我不允许自己哭,也不允许自己表现出任何脆弱。我以为这样就是坚强,就是成熟。但实际上,这样做只会让自己更加痛苦。
于是,我开始允许自己哭泣。每当我感到伤心难过的时候,我都会让自己痛痛快快地哭一场。哭完之后,我会觉得轻松很多,也会更有力量去面对生活中的困难。
哭泣不是一件丢人的事情,它是我们情绪的一种正常表达方式。不要因为害怕被别人嘲笑或者被认为软弱,就压抑自己的情绪。如果你想哭,那就哭吧,不要试图去忍耐。哭出来,你会感觉好很多。
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