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脚后跟疼?别硬抗!可能是这些原因在作祟

脚后跟疼痛可不是小事,它不仅会影响走路,还会让人坐立不安。今天我们就来聊聊脚后跟疼的那些事儿,帮你把这个恼人的问题扼杀在摇篮里!
脚后跟疼?别硬抗!可能是这些原因在作祟

作为我们身体的“地基”,脚后跟承受着巨大的重量和压力。一旦它出了问题,那可是分分钟让人疼得龇牙咧嘴。引起脚后跟疼痛的原因有很多,常见的有:

  • 足底筋膜炎:足底筋膜是一条连接脚后跟骨和脚趾的厚韧带,过度的压力或运动会使它发炎,引发疼痛和僵硬。
  • 跟骨骨刺:当足底筋膜长时间受到刺激,就会造成跟骨骨刺。这些骨刺会摩擦周围组织,引起疼痛和炎症。
  • 跟腱炎:跟腱是连接小腿肌肉和脚后跟骨的肌腱,过度使用或受伤会导致跟腱炎,引起后跟疼痛和肿胀。
  • 神经瘤:神经瘤是一种非癌性的肿块,通常出现在脚的神经上。当它生长在脚后跟时,就会引起疼痛和刺痛。
  • 跟骨脂肪垫萎缩:脚后跟有一个脂肪垫,可以吸收冲击和减轻压力。随着年龄的增长,这个脂肪垫会萎缩,导致脚后跟疼痛。
  • 除了这些常见原因,脚后跟疼痛也可能是其他疾病的征兆,如关节炎、痛风或糖尿病足。因此,如果疼痛持续或加剧,请务必及时就医。

    标签:脚后跟疼痛,足底筋膜炎,跟骨骨刺,跟腱炎,神经瘤,跟骨脂肪垫萎缩

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