怀孕禁忌：那些流传已久的迷思，真的靠谱吗？
怀孕期间，各种“禁忌”层出不穷，从饮食到行为，无不受到限制。但很多传说其实都是没有科学依据的，反而会让准妈妈们徒增焦虑和压力。
1. 忌口大作战：
2. 行为禁忌：
3. 精神禁忌：
4. 其他禁忌：
5. 科学的孕期生活：
总之，怀孕期间要保持健康的生活方式，适度运动，均衡饮食，保持良好情绪，定期产检。对于各种民间禁忌，要理性看待，科学判断，不要被一些没有科学依据的说法所困扰。
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