兴趣推荐

• 注意力训练，轻松掌握，你我都行

  2年前: 在信息爆炸的今天，注意力成为了稀缺资源。如何提高注意力，成为很多人关心的问题。其实，注意力训练并不难，只要掌握正确的方法，你也可以轻松做到。

• 阿兹海默症：一场与记忆的角逐

  2年前: 阿兹海默症，一种让人闻之色变的疾病。它会带走你的记忆，抹去你的过往，让你渐渐成为一个陌生人。但它并非绝症，只要我们能早发现、早治疗，就能延缓病情的进展，让患者保有更多的尊严与生活质量。

• 东张西望的张是什么意思，是流言蜚语吗？

  2年前: 东张西望的张，是一个汉语成语，用来形容一个人心不在焉，注意力不集中，经常左顾右盼，观察周围的情况。这个成语经常被用来形容那些做事不专心，不认真的人。

• 心理中暑：夏天里里的精神疲惫

  2年前: 夏天来了，气温升高，人体的消耗也随之增加。除了身体上的疲惫，精神上也可能出现“中暑”的情况。心理中暑是指在夏季高温环境下，人体因长时间暴露于高温环境中，导致精神疲惫、注意力不集中、心情烦躁等一系列身心不适症状。

• ECR的表现与改善策略

  2年前: ECR，全称为“Early Childhood Regression”，中文翻译为“儿童早期退行”。它是一种儿童在经历过创伤性事件后，表现出后退到早年行为模式的状态。在本文中，我将详细介绍ECR的表现及其可能的改善策略。

• 在神游的世界里徜徉：我是一个absent-minded的人

  2年前: 在这个快节奏的时代，似乎每个人都患有注意缺陷多动症(ADHD)，总是分心，难以集中注意力。我承认自己就是一个典型的absent-minded的人，经常神游天外，被周围人戏称为“火星人”。但我也想为我们absent-minded的人正名，分享一下我们独特的关注点和思维方式。

• 脑血管硬化吃什么好？让血管更健康

  2年前: 随着年龄的增长，脑血管硬化是很常见的，这会导致脑部血液供应不足，从而导致一系列健康问题。那么，脑血管硬化吃什么好呢？

• 时差计算：轻松搞定，不再受时区困扰

  2年前: 穿越不同时区时，时差可能会让人头晕脑涨。别担心，我将提供一种简单易懂的方法来计算时差，让你轻松应对跨时区旅行。

• THC：大麻中最出名的主要成分

  2年前: THC，全称四氢大麻酚，是大麻中含量最高的一种活性成分，也是大麻致幻的主要原因。它与大麻中的其他成分一起，可以产生各种各样的身体和心理影响。

• 甲流后遗症症状表现：警惕这些身体信号

  2年前: 甲流（甲型流感）是一种常见的呼吸道传染病，甲流后遗症虽然听说过，但是很多人却不了解具体表现。今天我们就来聊聊甲流后遗症的症状，帮助大家更好地预防和应对。

• 阿尔兹海默症：记忆之殇，关爱无限

  2年前: 阿尔兹海默症，一种让人闻之色变的疾病，它夺去了患者的记忆，也夺走了他们与家人、朋友的幸福时光。作为一名旁观者，我能做些什么来帮助他们？

• 新冠后遗症诱发睡眠障碍，教你几招轻松入眠

  2年前: 睡眠是人类的基本需求，充足的睡眠对我们的身体和精神健康都至关重要。新冠疫情期间，很多人因为担心感染病毒、经济压力等因素，导致睡眠质量下降。新冠后遗症之一就是睡眠障碍，很多人在感染新冠后，会出现失眠、多梦、早醒等问题，严重影响了他们的生活质量。今天，我们就来聊聊新冠后遗症诱发的睡眠障碍，以及如何通过一些简单的技巧来改善睡眠质量。

• 倒时差指南：轻松克服时差困扰

  2年前: 倒时差是一件令人头疼的事情，它会扰乱我们的睡眠节奏，让我们感到疲惫和不适。不过，有一些方法可以帮助我们快速调整过来。

• 老年痴呆：认识它、预防它、战胜它

  1年前: 老年痴呆症，又称阿尔茨海默症，是一种常见的神经退行性疾病，主要表现为记忆力减退、认知功能下降等症状。随着人口老龄化，老年痴呆症患者数量逐年增多，已成为全球范围内严重的公共卫生问题。

• 血脂高别大意，健康风险需重视

  1年前: 血脂高已经成为威胁健康的常见疾病，它会增加心血管疾病的风险，甚至导致死亡。了解血脂高的症状，才能及时发现并治疗，以降低这些风险。

• 笑气：从医学到娱乐，双重特性的迷雾

  1年前: 笑气，一种无色无味的气体，在医学上曾被用作麻醉剂，但在娱乐领域，它却成了寻求刺激的工具。笑气的双重特性，让它既是救命稻草，又是毁人前途的毒品。

• 甲亢的症状表现有哪些？原来是这样！

  1年前: 甲亢是一种常见的内分泌疾病，由甲状腺功能亢进引起。甲亢的症状表现多种多样，包括身体、精神和情绪方面的变化。本文将详细介绍甲亢的常见症状表现，帮助您更好地了解这种疾病。

• 阿尔茨海默病：记忆迷宫的探秘之旅

  1年前: 记忆，是人生中最宝贵的财富之一。然而，有一种疾病却可以悄悄地偷走我们的记忆，让我们在熟悉的道路上迷失方向，在亲人的怀抱中变得陌生。这种疾病，就是阿尔茨海默病。

• 90后姑娘熬夜10年，长老年斑！年轻人的熬夜代价有多大？

  1年前: 熬夜，似乎成了现代年轻人的家常便饭，但你知道吗？熬夜的代价可能比你想象中更大！一位90后姑娘熬夜10年，竟然长出了老年斑，这可不是危言耸听！熬夜对我们身体的伤害远超我们的想象，今天就让我们来扒一扒熬夜的那些危害！