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新冠失去嗅觉味觉多久可以恢复?

虽然新冠病毒已经肆虐了多年,但它的后遗症——嗅觉和味觉丧失仍困扰着许多人。那么,这些症状究竟需要多久才能恢复呢?让我们一探究竟!
新冠失去嗅觉味觉多久可以恢复?

当新冠病毒入侵我们的身体时,它会攻击我们的嗅球,这是位于鼻腔后部负责嗅觉和味觉的组织。病毒的入侵会导致嗅球发炎,从而导致嗅觉和味觉丧失。

嗅觉和味觉丧失的持续时间因人而异。有些人在感染病毒后不久就会出现这些症状,而另一些人则可能在数周甚至数月后才出现。一般来说,大多数人会在感染病毒后的 2-4 周内逐渐恢复嗅觉和味觉。

然而,对于一些不幸的人来说,嗅觉和味觉丧失可能会持续更长时间。研究表明,大约 5-10% 的新冠患者会在感染病毒后 6 个月或更长时间内仍 experiencing these symptoms.

如果您出现了新冠后嗅觉或味觉丧失,以下是一些可以帮助您恢复的技巧:

  • 嗅觉训练:定期闻一些不同的气味,并尝试识别它们。这可以帮助您的大脑重建嗅球和嗅觉神经之间的联系。
  • 鼻腔冲洗:使用盐水或生理盐水冲洗鼻腔可以清除粘液和刺激物,有助于改善嗅觉。
  • 锌补充剂:锌是嗅觉和味觉正常运作所必需的矿物质。服用锌补充剂可能有助于加速恢复。
  • 就医:如果您的嗅觉或味觉丧失持续了数月或更长时间,请向医生咨询。可能需要进行进一步的检查或治疗。
  • 虽然新冠后嗅觉和味觉丧失可能令人沮丧,但大多数人都会逐渐恢复这些感官。耐心等待,遵循这些技巧,您可以提高恢复的速度。

    标签:新冠,嗅觉丧失,味觉丧失,恢复时间,嗅觉训练

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