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38度,你能撑多久?

发烧是人体对抗病原体的一种自然反应,但持续发烧超过一定时间就会对健康造成威胁。38度发烧看似不高,但你知道它能持续几个小时吗?一起来了解一下吧!
38度,你能撑多久?

作为一名医生,我经常遇到发烧的患者。当体温达到38度时,虽然还没有达到高烧的程度,但已经让人感到不适和烦躁了。那么,38度发烧能持续多长时间呢?

一般来说,38度的发烧可以持续4-6小时。如果超过这个时间,就应该及时就医。持续发烧会给身体带来以下危害:

  • 脱水:发烧会增加身体的水分蒸发,如果不及时补充水分,很容易导致脱水。
  • 电解质紊乱:发烧会引起电解质流失,如钠、钾等,影响身体正常运转。
  • 器官损伤:持续发烧会对肝脏、肾脏等器官造成损害。
  • 抽搐:高烧特别是超过40度时,可能会诱发抽搐,尤其是在儿童中。
  • 所以,当体温达到38度时,虽然不用过于担心,但也不要掉以轻心。建议采取以下措施:

  • 多休息:发烧时身体需要休息,卧床休息有助于恢复。
  • 多喝水:补充水分非常重要,可以喝温水、淡盐水或电解质饮料。
  • 物理降温:用温水擦拭身体、敷冷毛巾或洗澡都可以帮助降温。
  • 服用退烧药:如果不适感明显,可以服用布洛芬或对乙酰氨基酚等退烧药。
  • 如果发烧持续超过6小时,或者伴有其他症状,如头痛、呕吐、皮疹等,应立即就医。及时就医可以帮助诊断发烧的原因,并采取针对性的治疗。

    标签:发烧,38度,持续时间,健康危害,就医

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