在开始之前，我得先打破一个迷信：别再指望什么“偏方”了。如果说年轻人是“小阳人”，那老年人就是“脆皮大魔王”，一点火星子就能炸出好几个信号。应对他们的感染，核心就六个字：监测、护理、送医。

一、 血氧仪比体温计更重要

很多年轻人发烧只知道测体温，觉得38度以上就是大事。但在老人身上，体温反应可能并不灵敏，甚至出现“假性低温”。这时候，家里的血氧仪才是真正的救命稻草。

我会定时给我的爸妈戴上氧夹，盯着那个数字看。如果静息状态下血氧饱和度低于93%，或者心率过快、呼吸急促，别犹豫，别刷短视频了，赶紧往医院跑。这可不是为了吓唬谁，这是肺部发出的求救信号，千万别拿老年人的肺开玩笑。

二、 药物混搭是“毒药”，不是“药”

我在给爸妈备药的时候，特意列了个表格，贴在冰箱上。老年人的代谢能力慢，肝肾负荷本来就大，千万不能混吃药物。

最忌讳的就是把退烧药、感冒药、抗生素一股脑全塞进去。比如泰诺和布洛芬，成分重复了，那就是在给身体添乱；抗生素根本杀不死病毒。如果不确定，我宁愿让他们饿着，也不敢喂错药。记住，对症下药，能不吃就不吃，实在难受也要遵医嘱，千万别把药箱变成炼金实验室。

三、 营养跟上，拒绝“喝粥养病”

以前老人常说“感冒了喝点粥养养”，现在我不这么干了。对于感染后的老人，高蛋白才是恢复的硬通货。我会逼着他们吃鸡蛋、喝牛奶，哪怕是煮得稀碎的肉末粥，也要记得挑里面的肉。我爸妈原本不爱吃水果，我就榨成汁加温了喂他们。这就好比手机没电了，光靠“省电模式”是不行的，得充上快充。

四、 心理按摩也是必须的

身体不舒服，心里更烦。我有一次看我妈因为烧了三天体温不降，情绪特别焦躁，想摔东西。我立马从网上找了些搞笑的老照片、老视频放给她看，陪她聊家常，甚至跟她一起吐槽这该死的病毒。老人们最怕孤独和无助，咱们得充当他们的“情绪稳定剂”。把他们哄开心了，抵抗力往往能多一点点的提升。

五、 什么时候必须立刻去医院？

除了血氧低，如果出现以下情况，我也绝不拖泥带水：持续高烧超过3天不退、胸闷气短感觉透不过气、意识模糊、剧烈呕吐或腹泻导致脱水。这时候别自己在家硬扛了，生命安全是第一位的，钱没了可以再赚，人没了就真的“神兽”回笼了。