为无烟世界而战：5.31世界无烟日
吸烟的致命代价
吸烟是全球可预防死亡的主要原因之一。它会导致肺癌、心脏病、中风、慢性阻塞性肺疾病等多种致命疾病。令人震惊的是，每6秒钟就有一人死于吸烟相关疾病，每年夺走超过800万人的生命。
烟草对健康的祸害
吸烟对身体的伤害是全方位的。它会损害肺部、心脏和血管，增加冠心病、卒中和肺部疾病的风险。此外，它还会导致皮肤老化、牙齿脱落和生育能力下降。
保护下一代
儿童和青少年是烟草业最容易受伤害的目标群体。二手烟和电子烟会对他们造成严重的健康问题，例如哮喘、耳部感染和行为问题。为了保护下一代，我们必须将他们远离烟草的诱惑。
戒烟的益处
戒烟的益处是巨大的。在戒烟后的最初20分钟内，心率和血压就会开始下降。在戒烟后的几周内，肺功能就会得到改善。而戒烟一到五年后，患心脏病和中风的风险就会减半。
无烟世界的愿景
一个无烟的世界是可能的，但需要我们共同的努力。各国政府应该出台强有力的控烟政策，提高香烟税，限制烟草销售，并提供戒烟支持。个人也可以通过戒烟或帮助他人戒烟来做出贡献。
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