脸部按摩妙手回春,解锁逆龄秘籍

一、面部清洁
按摩前,一定要彻底清洁面部,去除表面的污垢和残妆,以免堵塞毛孔。
二、按摩霜或精油
为了让按摩更顺畅,可以在脸上涂抹适量的按摩霜或精油。这样不仅可以减少摩擦,还能滋养肌肤。
三、向上提拉法
从下巴开始,用指腹轻轻向上提拉,沿着法令纹、苹果肌、太阳穴的位置向上按摩。这个动作可以有效对抗地心引力,让面部线条更紧致。
四、眼部提拉法
用无名指轻按在眼尾的鱼尾纹处,轻轻向上提拉。注意力度,不要拉扯肌肤。这个动作可以淡化鱼尾纹,让眼睛看起来更年轻。
五、捏脸法
用拇指和食指轻轻捏住脸颊两侧,然后轻轻向上提拉。这个动作可以促进面部血液循环,让肌肤更有弹性。
六、淋巴按摩法
用指腹轻按耳前淋巴结处,然后沿着脸部轮廓向耳后淋巴结处按摩。这个动作可以帮助排毒,改善面部浮肿。
七、面膜收尾
按摩结束后,敷上一片补水面膜,可以镇静肌肤,锁住水分。
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