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防溺水知多少,生命安全要牢记!

炎炎夏日,游泳避暑成了许多人的选择。然而,水有无情,溺水风险时刻伴随着我们。为了在享受戏水乐趣的同时守护生命安全,我们必须牢记防溺水常识,以下内容不可不知!
防溺水知多少,生命安全要牢记!

1. 泳前准备

  • 选择正规、有救生员值守的游泳场所。
  • 热身运动必不可少,充分活动身体,避免抽筋。
  • 空腹或饭后不宜下水,易引发身体不适。
  • 2. 游泳安全

  • 不要单独游泳,同伴陪伴更安心。
  • 根据自身能力选择适宜的水域,不逞强。
  • 遇到水流或暗流,不要逆流而行,保持冷静。
  • 如果不慎落水,不要惊慌,尝试浮在水面呼救。
  • 3. 及时救援

  • 发现有人溺水,立刻大声呼救,同时拨打120。
  • 如果会游泳且水性好,可尝试下水救助,但注意自身安全。
  • 救助时,避免直接冲上去,先从侧面接近,抓住溺水者的头发或衣领。
  • 4. 远离危险

  • 不要在有漩涡或急流的地方游泳。
  • 不要在浑浊、水草繁茂的水域嬉戏。
  • 不要饮酒后游泳,酒精会影响判断力。
  • 5. 其他注意事项

  • 非游泳者远离深水区,在浅水处嬉戏即可。
  • 孩子游泳必须有家长陪同,时刻关注其安全。
  • 意外发生后,在场人员应立即清理现场,并向相关部门报告。
  • 标签:防溺水,安全,游泳,救援,常识

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