小苏打美白牙齿:真的有用吗?

小苏打,学名碳酸氢钠,是一种常见的厨房用品,也是很多DIY美白牙齿方法中的明星成分。听起来好像很靠谱,但事实并非如此。
首先,小苏打的碱性确实可以帮助去除牙齿表面的一些污渍,例如茶渍和咖啡渍。但这只是表面的清洁作用,并不能真正改变牙齿的颜色。而且,小苏打具有磨蚀性,频繁使用会损伤牙釉质,导致牙齿敏感,甚至造成牙龈损伤。
其次,市面上很多宣称能快速美白牙齿的小苏打产品,往往添加了其他成分,例如过氧化氢。过氧化氢确实有一定的美白效果,但使用不当会导致牙齿酸痛,甚至造成牙龈损伤。
因此,想要美白牙齿,建议选择正规的牙齿美白产品或咨询牙医。如果你想尝试小苏打清洁牙齿,一定要谨慎使用,每周最多使用一次,并且要选择不含其他添加剂的纯小苏打。
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