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心跳加速,小心心动过速!

都说一见到你就心跳加速,但小心别是心脏出了问题!心动过速是心血管系统常见疾病,发作起来让你小鹿乱撞,严重时甚至危及生命。今天我们就来聊聊心动过速,让你分清心跳加速的真假,保护自己的心脏健康。
心跳加速,小心心动过速!

什么是心动过速?

心动过速是指心脏跳动速度过快,通常静息时心率超过每分钟 100 次。它可以是阵发性的,持续数秒或数小时,也可以是持续性的,24 小时内持续存在。

症状表现:

  • 心跳加速,有强烈的心悸感
  • 胸闷、胸痛或呼吸困难
  • 头晕、头昏眼花或晕厥
  • 出汗、焦虑或不安
  • 原因:

    心动过速的常见原因包括:

  • 紧张、焦虑或压力
  • 咖啡因或酒精摄入
  • 发烧或感染
  • 甲状腺功能亢进
  • 贫血或电解质失衡
  • 心脏疾病,如心衰或心脏病发作
  • 危害:

    严重的心动过速会对心脏造成损害,如果得不到及时治疗,可能导致:

  • 心脏衰竭
  • 血栓形成
  • 猝死
  • 自我急救:

    如果出现心动过速的症状,可以尝试以下急救措施:

  • 保持镇定,避免紧张或焦虑
  • 坐下或躺下休息
  • 用冷水洗脸或脖子
  • 深呼吸或屏住呼吸
  • 用力咳嗽
  • 就医时机:

    如果心动过速持续超过数小时,或伴有胸痛、晕厥等严重症状,请立即就医。

    预防措施:

  • 规律运动,保持健康的体重
  • 减少压力,学会放松技巧
  • 戒烟,限制咖啡因和酒精摄入
  • 定期体检,及时发现和治疗潜在的心脏疾病
  • 标签:心动过速,心脏跳动,心率,心悸,头晕,胸痛,胸闷

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