2018高考倒计时:踏上逐梦征程,决胜六月考场

调整心态,轻装上阵
高考前夕,难免心潮澎湃。考生们要学会调整心态,以一颗平常心迎接考试。紧张焦虑于事无补,反而会影响正常发挥。不妨试着深呼吸、冥想,让身心放松下来。同时,要相信自己,相信自己的努力和付出,自信是迈向成功的关键。
劳逸结合,高效复习
临考冲刺阶段,时间紧任务重。考生们要学会劳逸结合,合理安排复习时间。切忌熬夜苦读,保证充足的睡眠,才能保持良好的状态。同时,要学会取舍重点,针对薄弱环节进行重点攻克,强化记忆,查漏补缺。
查缺补漏,完善细节
考前检查必不可少的步骤。考生们要仔细检查准考证、身份证等考试必需品,确保万无一失;提前熟悉考场,避免陌生环境带来的不适感;复习考试科目中容易出错的细节,如公式、定理等,这些小细节往往会成为影响分数的关键。
保持健康,临场从容
身体是革命的本钱。考生们要保持健康的饮食和作息,避免进食辛辣刺激的食物,保证肠胃舒适。考试当天,要起早不赶早,从容赴考,避免奔波劳累导致心态失衡。考场上保持沉着冷静,遇难题不慌张,合理分配时间,相信自己一定能发挥出应有水平。
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